Tom Brady, sin camisa y sudoroso, hace alarde de su físico en forma durante un entrenamiento agotador
Escrito por admin el jueves, 18 de abril del 2024 en noticias
El retiro no ha impedido que Tom Brady se mantenga en forma.
El legendario mariscal de campo de la NFL les dio a sus seguidores de Instagram un vistazo a su intensa rutina de ejercicios el jueves cuando compartió un video de él mismo corriendo sprints en Miami.
“24 años después…”, escribió Brady, de 46 años, sobre el video, refiriéndose al año en que lo seleccionaron los New England Patriots. ”@nobull. no hay excusas. ¡Preséntate para poder presentarte todo el maldito día!
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También incluyó tres emojis de cronómetro.
El entrenamiento agotador y sin camisa de Brady mostró exactamente cómo el atleta ha mantenido sus abdominales cincelados y sus brazos tonificados a pesar de dejar el fútbol profesional el año pasado. Sin embargo, admitió meses después de su anuncio de retiro que comenzó a perder peso porque no soportaba tanto estrés.
«Sí, he bajado unas 10 libras, pero en realidad estoy muy en forma en este momento», dijo el siete veces campeón del Super Bowl en el podcast «Let’s Go» con los coanfitriones Larry Fitzgerald y Jim Gray en septiembre.
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«No he tenido el estrés que tenía mientras jugaba, así que eso me permitió concentrarme un poco más en mi salud física».
Al igual que su ex esposa, Gisele Bündchen , Brady siempre se ha centrado en su salud y bienestar.
“Se podrían priorizar muchas otras cosas: carrera, hijos, relaciones, familia, bien común, comunidad”, dijo, “pero al final del día, la salud física y mental debe estar en la cima de la pirámide”.
El fundador de TB12 confirmó en julio de 2023 que todavía seguía su dieta salvaje , que excluye la cafeína, el azúcar blanco, los lácteos, las solanáceas y la sal yodada.
“No creo que sea un régimen estricto. Creo que se trata simplemente de intentar tomar decisiones saludables que me permitan vivir la vida que quiero vivir”, dijo a People .
“Todavía quiero mantener. He desarrollado tantos hábitos saludables que sólo quiero mantenerlos”.
