Jennifer Aniston, de 54 años, ‘derrochará’ en ‘días de trampa’ que incluyen martinis sucios y tequila
Escrito por admin el viernes, 16 de junio del 2023 en noticias
Jennifer Aniston le da sabor a su estilo de vida saludable con «días de golosinas y trampas» cuando no hace ejercicio cinco veces a la semana para mantener su figura tonificada.
“Si quiere disfrutar de un sucio martini o tequila, lo derrochará. No es gran cosa”, dijo una fuente a Us Weekly el miércoles.
La fuente compartió que la dieta de la estrella de «Friends» está llena de proteínas y carbohidratos saludables para equilibrar sus raros antojos de dulces.
Cuando se trata de la calidad de vida de Aniston, la mujer de 54 años se enfoca en “estar lo más saludable y feliz posible”, dijo otra fuente a la revista.
Aniston también tiene predilección por un estilo de vida activo, que incluye pasear a sus perros y meditar, según el informe.
La estrella de “Morning Show” compartió recientemente algunos de los secretos que la mantienen en un peso reportado de 117 libras con 5 pies y 5 pulgadas.
Después de años de lesionarse debido a los entrenamientos de alta intensidad que la hacen «sentir el ardor», Aniston centró su atención en el movimiento de baja intensidad a través del programa de entrenamiento en casa Pvolve.
Explicó que las rutinas la ayudan a mantener la fuerza de manera equilibrada, lo que no pudo encontrar a través de alternativas más agresivas como CrossFit.
Hablando de sus viejas costumbres, le dijo a InStyle: “Cuando tienes la mentalidad de ‘Necesito hacer 45 minutos de cardio o no haré un buen entrenamiento’, es abrumador.
“Lo creí durante tanto tiempo. Simplemente me quemé y rompí mi cuerpo”.
Si bien la rutina de ejercicios, la dieta y la obsesión general por el bienestar de Aniston han dado como resultado un brillo infinito, la estrella de «Just Go with It» admitió que odia cuando la gente le dice que se ve «genial» para su edad.
“Me vuelve loco. No lo soporto”, le dijo a Vogue británica en marzo. “Ese es un hábito de la sociedad que tenemos estos marcadores como, ‘Bueno, estás en esa etapa, así que para tu edad…’ Ni siquiera entiendo lo que significa.
“Estoy en mejor forma que cuando tenía 20 años”, continuó la actriz. “Me siento mejor en mi mente, cuerpo y espíritu. Todo es 100 por ciento mejor”.
Aniston también fue elogiada recientemente por abrazar sus mechones naturalmente grises mientras promocionaba su marca de cuidado del cabello, LolaVie, en Instagram.
