Jennifer Aniston, de 54 años, muestra abdominales tonificados mientras baila con sujetador deportivo
Escrito por admin el martes, 21 de noviembre del 2023 en noticias
Jennifer Aniston mostró sus envidiables abdominales mientras bailaba con un sostén deportivo durante una sesión de fotos retro.
La alumna de “Friends”, de 54 años, lucía en forma y tonificada mientras modelaba un sexy sujetador deportivo tipo camisola de color blanquecino, calzas negras que abrazaban sus glúteos y zapatillas blancas en un video compartido el lunes a través de su historia de Instagram.
Estaba posando para fotografías junto a una de sus instructoras de fitness preferidas, la fundadora de Pvolve, Rachel Katzman, mientras promocionaba su próxima colaboración en un programa de ejercicios de cuatro semanas.
“4 semanas de mis clases favoritas y las de @jenniferaniston. 
Ven a entrenar con nosotros 
@pvolve”, Katzman. escribió Katzman en una publicación de Instagram, que incluía imágenes adicionales de su sesión.
La estrella de “Morning Show” expresó su entusiasmo por el proyecto comentando con un emoji de corazón rojo en la publicación.
La experta en ejercicios previamente se burló de su colaboración con Aniston en agosto al publicar una fotode la sesión, subtitulándolo: «‘Así que nadie me dijo que la vida iba a ser así'»… citando el tema principal de «Friends», antes de agregar: «Agradecida de estar en este viaje contigo @jenniferaniston» 
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La actriz de “Murder Mystery” reveló por primera vez su asociación con Pvolve en junio mientras hablaba de cómo había hecho la transición al programa de ejercicios en casa de bajo impacto para mantenerse en forma después de luchar por hacerlo de manera equilibrada.
«Cuando piensas: ‘Necesito hacer 45 minutos de cardio o no haré un buen ejercicio’, es desalentador», dijo Aniston a InStyle en ese momento. “Lo creí durante mucho tiempo. Simplemente me quemé y me rompí el cuerpo”.
Aniston dijo que las mujeres tienden a presionarse a sí mismas para “sentir el ardor” durante la actividad física, pero ha aprendido que eso puede ser una forma de pensar peligrosa y poco saludable.
“Mi novia, a quien no había visto desde la pandemia, había transformado completamente su cuerpo con Pvolve”, explicó. “Su cuerpo era hermoso, pero también dijo que su energía era como nunca antes la había tenido”.
La ganadora del Emmy, que comenzó a hacer ejercicios en 2021, obtuvo tan buenos resultados que finalmente se unió a la familia Pvolve.
Aniston explicó que solía recurrir a un régimen intensivo de ejercicios cardiovasculares y dijo que nunca se perdería un día, incluso si estuviera de viaje.
“Hago ejercicio casi todos los días, al menos cinco o seis días a la semana”, dijo Aniston a InStyle en 2012. “Hago 40 minutos de cardio: spinning, carrera, elíptica o una combinación de los tres. Luego hago Pilates un día a la semana y además hago yoga tres días a la semana. Intento mezclarlo”.
También compartió que viajaría con pesas livianas para poder hacer ejercicio en su habitación de hotel.
“Llevo pesas de ocho libras cada vez que me alojo en un hotel”, compartió. “Siempre es bueno hacer ejercicios para los brazos cuando miras televisión o hablas por teléfono. También me encanta estirarme antes de irme a la cama y normalmente hago un par de abdominales”.
Si bien Aniston encontró una rutina de ejercicios alternativa que no es tan dura para su cuerpo, también encontró una dieta que no es tan restrictiva.
En 2021, Aniston compartió que había vencido su miedo a los carbohidratos.
“E comencé a darme un respiro, permitiéndome comer pasta, un sándwich”, dijo a People en 2021.
“Todo el mundo le tiene mucho miedo al panero y yo ya no tengo miedo. Siempre y cuando todo se haga con moderación”.
