Jen Shah completa el curso de manejo de la ira tras las rejas: ‘#ZenJen’
Escrito por admin el martes, 27 de junio del 2023 en noticias
Jen Shah ahora es «#ZenJen» después de completar su curso obligatorio de manejo de la ira.
La alumna de «Real Housewives of Salt Lake City», que está cumpliendo condena por fraude de telemercadeo en una prisión de Texas , le dice a QQCQ exclusivamente a través de su representante, Chris Giovanni, que se siente «saludable» con sus nuevas herramientas de comportamiento.
“A través del diario, la tarea, las lecciones de audio y las sesiones/clases grupales semanales de dos horas, aprendí más sobre qué es la ira, de dónde viene y formas saludables de responder y reaccionar que son seguras y beneficiosas”, dice Shah.
Bravolebrity dice que «desafiar las creencias inútiles» fue una de las tácticas más importantes que estudió para crear resultados alternativos en situaciones de alto estrés.
“Aprendí que puedes tener el mismo evento de activación pero obtener un resultado diferente usando las herramientas que aprendimos e implementamos cada semana”, explica, y agrega que Rational Self-Analysis es otra “herramienta” en su arsenal.
“Reflexionando, podría haber usado esto en ‘RHOSLC’”, dice. “Aunque la clase ha terminado, llevaré mi hoja de trabajo de RSA en caso de que tenga algún conflicto mientras esté aquí.
«En última instancia, no puedo controlar lo que harán los demás, pero puedo controlar cómo elijo responder y reaccionar con las herramientas que aprendí en clase… #ZenJen».
Algunos de los temas que Shah y otros participantes discutieron en su programa fueron “las mujeres y la ira”, “respuestas de ira”, “reprimirla” y “la ira y otras personas”.
Shah, de 49 años, se declaró culpable en julio de 2022 de defraudar a miles de personas , en particular a los ancianos, en un esquema de telemercadeo. Originalmente se declaró inocente en el caso que ocupó los titulares.
La alumna de reality show se presentó en prisión el 17 de febrero de 2023 para cumplir su sentencia de seis años y medio, que desde entonces se ha reducido en un año. También se le ordenó pagar $6.5 millones en restitución y ya ha comenzado a hacer los pagos.
Aunque ya no aparece en Bravo, Shah se las arregló escribiendo una obra de teatro de «Real Housewives of Bryan» con sus reclusas, cuyas personalidades han sido «aumentadas hasta un 11».
No está claro si la estafadora Elizabeth Holmes ha sido elegida para un papel.
